Programa de ciclismo Over 50

Descrição

Programa de treino especifico para aqueles que tem mais de 50 anos, treinados e que já tenham experiência ou condição técnica de evoluir (se vc não tem indicamos o Technical Club).
Com condições especiais de intensidade e volume este programa leva em consideração o histórico de treino e vida esportiva.

Programa de Treino desenvolvido por Ronaldo.